Les notes du psy
Retrouvez ici toutes les actualités qui concernent mon quotidien de psychologue en ligne, un regard sur le métier et ses évolutions, des conseils de lecture ainsi que des outils pour vous aider dans votre thérapie en ligne.
L’adultisme : un système de domination qui alimente les blessures d’enfance
"Ne réponds pas", "tu comprendras quand tu seras grand", "arrête de pleurer pour rien"... Ces phrases, la plupart d'entre nous les ont entendues et probablement prononcées. Elles paraissent anodines, presque affectueuses parfois. Elles sont pourtant la manifestation...
Rentrée 2026 : plus d’un étudiant sur deux déjà fragilisé avant même le premier cours
L'entrée à l'université est souvent racontée comme une parenthèse d'insouciance et d'émancipation. Une étude menée fin 2025 auprès de près de 3 000 étudiants de première année à l'Université de Lille vient nuancer sérieusement ce récit : plus d'un étudiant sur deux...
La Consolation : d’un traumatisme d’enfance à une souffrance d’adulte
En 2016, l'animatrice Flavie Flament publie La Consolation (éditions JC Lattès), un récit autobiographique dans lequel elle révèle avoir été violée à l'âge de treize ans par un photographe alors mondialement reconnu. Best-seller salué pour sa sincérité, l'ouvrage...
Arrêt de travail et santé mentale : cadre, droits et obligations
Burn-out, dépression, trouble anxieux généralisé (TAG)... Quand la souffrance psychique s'installe, l'arrêt de travail est souvent perçu par la personne concernée comme un aveu d'échec, doublé d’une démarche complexe à obtenir. Résultat : nombre de patients refusent...
Coup de gueule : quand l’école française discrimine encore les enfants neurodivergents
Un tiers des parents déclarent qu'au moins un de leurs enfants a été discriminé par l'institution scolaire. Ce chiffre, publié par la Défenseure des droits en mai 2026, est déjà très révélateur d’un système de prédation à l’oeuvre dans nos écoles. Ce qu’on sait moins,...
Le suivi psycho-judiciaire : comprendre l’obligation et l’injonction de soins
Il n’est pas rare qu'un psychologue reçoive un patient adressé, non pas de son plein gré, mais parce qu'une décision de justice l'y contraint. Ce cadre particulier, souvent désigné de façon générique par l'expression « suivi psycho-judiciaire », recouvre en réalité...