Faire face à la souffrance

L’impuissance apprise ou quand le cerveau apprend à renoncer

L’impuissance apprise ou quand le cerveau apprend à renoncer

« De toute façon, quoi que je fasse, cela ne changera rien. » Cette phrase, prononcée par de nombreux patients en consultation, résume à elle seule un phénomène psychologique dévastateur : l’impuissance apprise (également appelée résignation acquise). Ce concept...

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