Quelle famille n’a pas de zones d'ombre ? Des sujets que l'on contourne instinctivement à table, des photos absentes dans les albums, des questions d'enfants auxquelles les adultes répondent par un silence gêné ou une pirouette ? Ces secrets de famille ne se résument...
Faire face à la souffrance
1,5 million d’adultes concernés, moins de 1 % diagnostiqués : que révèlent vraiment les chiffres du TDAH adulte ?
Environ 1,5 million d'adultes vivent avec un TDAH en France, soit entre 2,5 et 2,9 % de la population adulte, selon les données croisées de l'Inserm (2024) et de la HAS (2021). Pourtant, moins de 1 % de la population adulte française est aujourd'hui diagnostiquée. Ce...
Thermophobie : quand la peur de la chaleur devient angoisse
La thermophobie désigne une peur intense, persistante et disproportionnée de la chaleur, qu'il s'agisse de températures élevées, du soleil, d'espaces mal ventilés ou encore de la sensation corporelle d'avoir chaud (Passeport Santé). Il ne s'agit pas d'un trouble...
« Triste Tigre » de Neige Sinno : éclairage sur le trauma de l’inceste
Chaque mois, notre chronique littéraire s'intéresse à une œuvre qui, par sa force narrative, éclaire les mécanismes complexes de la psyché humaine. Ce mois-ci, penchons-nous sur Triste Tigre de Neige Sinno (2023). À travers ce récit autobiographique et analytique,...
Anxiété de séparation chez l’adulte : quand la peur de l’absence devient une souffrance
On croit souvent avoir laissé certaines peurs derrière soi, quelque part entre la maternelle et l'adolescence. Et puis un jour, l'absence d'un partenaire, d'un ami proche ou d'un membre de la famille provoque quelque chose d'inattendu : une angoisse sourde, une...
Sylvia Plath en thérapie : écrire pour survivre, souffrir sans pouvoir en guérir
Certaines vies semblent porter en elles une contradiction déchirante : une intelligence rare, une capacité à mettre des mots sur la souffrance humaine avec une précision presque clinique — et pourtant l'impossibilité de s'en servir pour aller mieux soi-même. Sylvia...





