Benjamin Getenet
Psychologue et psychologue du travail en ligne
Consultations en ligne, thérapie à distance, aide psychologique en ligne pour les particuliers et les entreprises.
Vous ne pouvez pas vous déplacer ?
Psychologue à distance, je propose des thérapies et des rendez-vous en ligne.
Consultation en ligne
Psychologue par téléphone
Whatsapp, Facebook, ...
Parcours de psychologue
J’ai été guidé par l’humanisme tout au long de mon parcours. Dans la formation aussi bien que dans ma vie professionnelle j’ai toujours cherché à mettre l’humain au centre. Je mets tout cela à votre service pour vous accompagner vers le mieux-être.
Pourquoi consulter ?
Consulter un psychologue est nécessaire quand des troubles empêchent une personne d’avoir une vie sociale ou professionnelle totalement satisfaisante. Les interventions du psychologue concernent donc autant les relations professionnelles que personnelles.
Consulter un psychologue
Une consultation avec un psychologue à distance se passe de la même manière que si vous vous déplaciez en cabinet. Un premier rendez-vous permet d’établir une relation entre le psychologue et son patient, et d’entamer ensemble un travail à long terme.
Conseil en psychologie
Côté entreprises, je propose une approche stratégique du conseil en psychologie pour concilier performance et bien-être des collaborateurs. Cela nécessite la mise en place d’une démarche adaptée pour garantir la santé des salariés et la compétitivité de l’entreprise.
Quand consulter un psychologue en ligne ?
Problèmes relationnels
Dans votre couple, avec votre famille ou avec les autres en général.
Stress au travail
Fatigue intense, rhumes à répétition, douleurs musculaires, maux d’estomac, …
Réfléchir sur soi-même
Faire le point sur vos désirs, vous engager dans un projet important, …
Faire son deuil
Tristesse, peine, incompréhension suite à la perte d’un proche.
Vaincre sa phobie
Peur des grands espaces, des arraignées, du regard des autres, …
Troubles anxieux
Difficultés pour dormir, palpitations cardiaques, sensation d’étouffement, …
Mes derniers articles
Zoom sur Aaron Beck ou comment la psychologie a appris à examiner nos pensées
Face à une même situation, deux personnes peuvent réagir de façon radicalement différente. Un collègue ne répond pas à un mail ? L’un pensera qu'il est débordé, l'autre qu'il lui en veut. Cette idée doit beaucoup au psychiatre américain Aaron T. Beck (1921-2021)....
Anxiété ou obsession : comment les distinguer ?
En consultation, la confusion revient constamment : « Docteur, je rumine sans arrêt, je vérifie trois fois la porte... Est-ce de l'anxiété ? » ou encore « Je suis trop perfectionniste, est-ce un trouble anxieux ? » Dans le langage courant, « anxieux » et «...
Autocompassion : comment devenir votre propre allié dans la tempête
Combien de fois vous êtes-vous surpris à vous adresser des reproches d'une sévérité extrême après une erreur professionnelle ou un échec personnel ? « Je suis nul », « J'aurais dû savoir », « C'est entièrement de ma faute ». Si un ami cher traversait exactement la...
Ma vision de la psychologie
« Movimiento es vida. »
Le mouvement, c’est la vie.


