Bien-être au travail

Brouillard mental : quand votre tête ne répond plus

Brouillard mental : quand votre tête ne répond plus

Vous relisez la même phrase trois fois sans en saisir le sens. Vous avez oublié ce que vous cherchiez avant même d'avoir ouvert le tiroir. Une conversation banale vous demande un effort qui vous épuise. Ce n'est pas de la paresse, ni de la mauvaise volonté : c'est...

Départ à la retraite : un virage qui peut faire mal au mental

Départ à la retraite : un virage qui peut faire mal au mental

On imagine souvent la retraite comme une libération : plus de réveil, plus de trajets, du temps pour soi, les petits-enfants, les passions. Et pourtant… pour beaucoup, ce passage est loin d’être un long fleuve tranquille. Anxiété, perte de repères, sentiment...

Santé mentale des astronautes : défis et prise en charge

Santé mentale des astronautes : défis et prise en charge

Il y a deux semaines environ, Suni Williams et Butch Wilmore revenaient de leur périple spatial. Initialement partis pour une semaine, les deux astronautes américains sont restés pendant neuf mois dans la Station Spatiale Internationale. Passons sur le feuilleton...

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