Bégaiements avant une prise de parole, nuits blanches la veille d'un examen, estomac noué avant un entretien crucial : ces manifestations vous sont peut-être familières. Souvent, elles ne relèvent que d’une simple nervosité passagère. Mais lorsque cette peur de mal...
Bien-être au travail
840 000 morts par an, 35 % des salariés dépassent 48 heures par semaine : que dit vraiment ce chiffre ?
Selon le rapport mondial de l'Organisation internationale du travail (OIT) publié le 22 avril 2026 à l'occasion de la Journée mondiale de la sécurité et de la santé au travail, les risques psychosociaux sont aujourd'hui responsables de plus de 840 000 décès par an...
Brouillard mental : quand votre tête ne répond plus
Vous relisez la même phrase trois fois sans en saisir le sens. Vous avez oublié ce que vous cherchiez avant même d'avoir ouvert le tiroir. Une conversation banale vous demande un effort qui vous épuise. Ce n'est pas de la paresse, ni de la mauvaise volonté : c'est...
37 % des salariés ne se sentent pas capables de faire le même travail jusqu’à la retraite (60 % chez les jeunes) : que dit vraiment ce chiffre ?
Selon l’enquête “Conditions de Travail” de la Dares, 37 % des salariés estiment ne pas pouvoir exercer leur métier jusqu’à la retraite. Chez les jeunes, cette proportion atteint 60 %. Des statistiques plus qu’alarmantes, citées en autres par la sociologue Dominique...
La rentrée, ça s’anticipe : 5 questions à se poser pour éviter le surmenage
Chaque année, c’est la même chose : après l’été, la rentrée arrive comme un rouleau compresseur. Agenda qui se remplit, réunions, mails en retard, gestion des enfants, rythme effréné... En quelques jours, le repos accumulé s’évapore. Et le stress revient à la vitesse...
Risques psychosociaux : comprendre, reconnaître, agir (avant qu’il ne soit trop tard)
Burn-out, harcèlement, perte de sens, stress chronique… Le monde du travail connaît une vague silencieuse mais massive de souffrances psychiques. Derrière ces symptômes, un concept fondamental — souvent mal compris ou ignoré : les risques psychosociaux (RPS). Encore...





