Vous relisez la même phrase trois fois sans en saisir le sens. Vous avez oublié ce que vous cherchiez avant même d'avoir ouvert le tiroir. Une conversation banale vous demande un effort qui vous épuise. Ce n'est pas de la paresse, ni de la mauvaise volonté : c'est...
Bien-être au travail
37 % des salariés ne se sentent pas capables de faire le même travail jusqu’à la retraite (60 % chez les jeunes) : que dit vraiment ce chiffre ?
Selon l’enquête “Conditions de Travail” de la Dares, 37 % des salariés estiment ne pas pouvoir exercer leur métier jusqu’à la retraite. Chez les jeunes, cette proportion atteint 60 %. Des statistiques plus qu’alarmantes, citées en autres par la sociologue Dominique...
La rentrée, ça s’anticipe : 5 questions à se poser pour éviter le surmenage
Chaque année, c’est la même chose : après l’été, la rentrée arrive comme un rouleau compresseur. Agenda qui se remplit, réunions, mails en retard, gestion des enfants, rythme effréné... En quelques jours, le repos accumulé s’évapore. Et le stress revient à la vitesse...
Risques psychosociaux : comprendre, reconnaître, agir (avant qu’il ne soit trop tard)
Burn-out, harcèlement, perte de sens, stress chronique… Le monde du travail connaît une vague silencieuse mais massive de souffrances psychiques. Derrière ces symptômes, un concept fondamental — souvent mal compris ou ignoré : les risques psychosociaux (RPS). Encore...
Départ à la retraite : un virage qui peut faire mal au mental
On imagine souvent la retraite comme une libération : plus de réveil, plus de trajets, du temps pour soi, les petits-enfants, les passions. Et pourtant… pour beaucoup, ce passage est loin d’être un long fleuve tranquille. Anxiété, perte de repères, sentiment...
Santé mentale des astronautes : défis et prise en charge
Il y a deux semaines environ, Suni Williams et Butch Wilmore revenaient de leur périple spatial. Initialement partis pour une semaine, les deux astronautes américains sont restés pendant neuf mois dans la Station Spatiale Internationale. Passons sur le feuilleton...





