Figure majeure de la psychologie existentielle, Rollo May a profondément marqué la réflexion sur l’angoisse, la liberté et la responsabilité individuelle. À contre-courant d’une vision purement pathologique, il propose une lecture plus nuancée de l’expérience humaine.
Angoisse et condition humaine
Pour Rollo May, l’angoisse n’est pas toujours un problème à éliminer. Elle fait partie intégrante de la condition humaine, surgissant lorsque nos valeurs, nos choix ou notre identité sont en jeu. Elle signale souvent un moment de tension intérieure, là où quelque chose cherche à émerger ou à se transformer.
Un moteur du changement
Plutôt que de la fuir ou de la faire taire à tout prix, May invite à l’écouter et à la comprendre. Car l’angoisse peut devenir un moteur de changement, un appel à prendre position, à exercer sa liberté et à assumer la responsabilité de ses choix. Comprendre son angoisse, c’est parfois commencer à se choisir.
Dans une démarche thérapeutique, cette approche ouvre un espace précieux : celui où la souffrance n’est pas niée, mais reconnue comme un signal, une expérience porteuse de sens, au cœur du processus de transformation personnelle.
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