Les notes du psy
Retrouvez ici toutes les actualités qui concernent mon quotidien de psychologue en ligne, un regard sur le métier et ses évolutions, des conseils de lecture ainsi que des outils pour vous aider dans votre thérapie en ligne.
TPB : comprendre le trouble de la personnalité borderline
Également désigné sous le terme anglo-saxon de Borderline Personality Disorder (BPD), le trouble de la personnalité borderline (TPB) concerne une part significative des personnes accompagnées en santé mentale. Souvent méconnu ou stigmatisé, ce trouble se caractérise...
Raskolnikov en thérapie : le crime comme symptôme d’un esprit à bout de souffle
Certains personnages issus des fictions littéraires et des grands romans ont la rare faculté d’éclairer les tréfonds de la psyché humaine. Rodion Romanovitch Raskolnikov, le héros du livre Crime et Châtiment de Fiodor Dostoïevski (1866), en est un parfait exemple....
L’adultisme : un système de domination qui alimente les blessures d’enfance
"Ne réponds pas", "tu comprendras quand tu seras grand", "arrête de pleurer pour rien"... Ces phrases, la plupart d'entre nous les ont entendues et probablement prononcées. Elles paraissent anodines, presque affectueuses parfois. Elles sont pourtant la manifestation...
Rentrée 2026 : plus d’un étudiant sur deux déjà fragilisé avant même le premier cours
L'entrée à l'université est souvent racontée comme une parenthèse d'insouciance et d'émancipation. Une étude menée fin 2025 auprès de près de 3 000 étudiants de première année à l'Université de Lille vient nuancer sérieusement ce récit : plus d'un étudiant sur deux...
La Consolation : d’un traumatisme d’enfance à une souffrance d’adulte
En 2016, l'animatrice Flavie Flament publie La Consolation (éditions JC Lattès), un récit autobiographique dans lequel elle révèle avoir été violée à l'âge de treize ans par un photographe alors mondialement reconnu. Best-seller salué pour sa sincérité, l'ouvrage...
Arrêt de travail et santé mentale : cadre, droits et obligations
Burn-out, dépression, trouble anxieux généralisé (TAG)... Quand la souffrance psychique s'installe, l'arrêt de travail est souvent perçu par la personne concernée comme un aveu d'échec, doublé d’une démarche complexe à obtenir. Résultat : nombre de patients refusent...