Les notes du psy
Retrouvez ici toutes les actualités qui concernent mon quotidien de psychologue en ligne, un regard sur le métier et ses évolutions, des conseils de lecture ainsi que des outils pour vous aider dans votre thérapie en ligne.
Superviseur : un atout de poids dans la pratique du psychologue
Aujourd'hui, j'aimerais évoquer avec vous les dessous du métier de psychologue et plus spécifiquement le rôle du superviseur. Superviseur ? Le terme peut faire peur, qui évoque un regard scrutateur de juge, un climat de surveillance et de réprimande, voire une...
Hospitalisation sous contrainte : le pourquoi du comment d’un protocole encadré et contrôlé
C'est un sujet délicat mais qu'un psychologue est parfois amené à gérer. L'hospitalisation sous contrainte ou hospitalisation sans consentement, permet de soigner une personne atteinte de troubles mentaux sévères sans son consentement, lorsque sa situation représente...
Psychiatre, psychologue ou psychanalyste : quelles différences ?
Psychiatre, psychologue, psychanalyste ? Très souvent, mes patients confondent ces trois professions, m'interrogent sur ce qui les différencie. Si ces activités interviennent dans le domaine de la santé mentale pour aider des patients en souffrance psychique, elles...
Cohérence cardiaque : l’outil anti-stress par excellence
C'est la star en matière de gestion de l'anxiété, LA méthode respiratoire qu'on conseille en thérapie cognitivo-comportementale, la référence à appliquer et placer en top list de sa boite à outils anti-stress. J'ai nommé la cohérence cardiaque. Facile à prendre en...
Parentification : quand l’enfant prend le rôle de l’adulte
C'est un sujet qu'on aborde peu, voire pas du tout. Pourtant, la parentification est un phénomène bien plus répandu qu'on ne le pense. La parentification ? Quand l'enfant, pour une raison ou une autre, se retrouve à prendre la place de ses parents. Attention : il ne...
Violence psychologique : visages multiples, mécanismes pervers et séquelles douloureuses
Violence psychologique : une expression qu'on emploie beaucoup, dans les médias comme dans les conversations, et très (trop) souvent à tort ou à travers. C'est ce que j'ai pu constater au fil de mes consultations : beaucoup de patients ne réalisent pas qu'ils en sont...