Les notes du psy
Retrouvez ici toutes les actualités qui concernent mon quotidien de psychologue en ligne, un regard sur le métier et ses évolutions, des conseils de lecture ainsi que des outils pour vous aider dans votre thérapie en ligne.
18 nuances de psychologue : zoom sur un métier à facettes multiples
Depuis le temps que vous lisez mes articles, vous avez dû saisir que : la psychologie joue un rôle vital dans la compréhension du comportement humain et le traitement des troubles mentaux. les psychologues, grâce à leur expertise, contribuent significativement au...
Anxiété électorale : la comprendre pour la dompter
J'ai déjà maintes fois évoqué l'anxiété dans mes articles : chronique, informationnelle, écologique... Mais au vu de l'actualité, j'ai pensé qu'un point sur l'anxiété électorale ne ferait pas de mal. Car cette dernière n'a rien d'anodin, elle peut même s'avérer...
Surtravail : en décrypter les causes pour mieux le combattre
Burn-out, épuisement professionnel, surmenage... ce n'est pas la première fois que j'évoque la question du surtravail dans ce blog. C'est que ce phénomène est omniprésent dans notre société, avec des conséquences terribles en termes de santé physique et mentale,...
Thérapie intégrative : pourquoi choisir une approche personnalisée en psychothérapie ?
Dans un monde où les défis émotionnels, mentaux et comportementaux s'avèrent de plus en plus complexes, la recherche de solutions thérapeutiques efficaces et personnalisées est devenue essentielle. La thérapie intégrative s'impose comme une approche innovante et...
L’écoute active en psychologie : une compétence essentielle
Quand on évoque le déroulement d'une séance de psychothérapie, on a tous en tête l'image du psychologue assis dans son fauteuil, carnet et stylo en main, notant les réflexions d'un patient couché sur un canapé. Une vision un peu simpliste, qui laisse sous-entendre que...
La prise de notes : en quoi est-ce un élément crucial de la psychothérapie ?
Dans l'univers mystérieux de la psychothérapie, les séances entre le psychologue et son patient constituent des moments précieux de partage et de découverte. Parmi les nombreuses techniques utilisées par les professionnels durant ces rencontres, la prise de notes...