Les notes du psy
Retrouvez ici toutes les actualités qui concernent mon quotidien de psychologue en ligne, un regard sur le métier et ses évolutions, des conseils de lecture ainsi que des outils pour vous aider dans votre thérapie en ligne.
Coup de gueule du psy : à bas le masque du bonheur !
Arrêtons de faire semblant d’aller bien quand ce n’est pas le cas. Notre bien-être émotionnel est plus important que les apparences. Partout le masque du bonheur On croise ce masque partout. Dans les open spaces, sur les réseaux, aux réunions de famille, à la sortie...
Neuroatypique : comprendre ce que cela signifie (et ce que cela ne signifie pas)
Le mot circule de plus en plus : sur les réseaux, dans les médias, en consultation… On se dit “neuroatypique”, on parle de “neurodiversité”, d’“esprit différent”, parfois même de “super-pouvoirs” cognitifs. Mais que recouvre réellement le terme neuroatypique ? Est-ce...
Le mot du mois : catatonie
La catatonie est un trouble psychomoteur complexe, souvent méconnu, qui peut impressionner autant qu’il déconcerte. Ce terme désigne un état dans lequel une personne présente des anomalies majeures du mouvement et du comportement, sans que cela soit nécessairement lié...
En territoire ennemi : récit d’une emprise, d’un amour toxique à la radicalisation
En territoire ennemi (éd. L’Association, sept. 2024) est un roman graphique autobiographique dans lequel Carole Lobel raconte sa lente dérive amoureuse dans une relation toxique. Une relation marquée par la montée de l’emprise, la dérive masculiniste et la...
RUD : Risque, Urgence, Dangerosité – Comprendre l’échelle d’évaluation de la crise suicidaire
La crise suicidaire est une situation d’urgence psychique majeure, qui nécessite une évaluation rigoureuse et structurée. Pour aider les professionnels de santé mentale à poser un cadre clinique rapide et pertinent, plusieurs outils existent — dont le RUD, une grille...
Comment le psychologue choisit-il les tests à utiliser ?
Passer un test en psychothérapie peut parfois surprendre, voire même stresser. Et les patients de mutliplier les questionnements : « Pourquoi tel questionnaire et pas un autre ? », « Est-ce vraiment adapté à ce que je vis ? », « Est-ce...