Dans les moments difficiles, cette citation de Jean de La Fontaine peut sembler presque naïve. Et pourtant… elle nous rappelle une vérité essentielle : le temps, même silencieux, œuvre en profondeur.
Ce que dit La Fontaine…
Il ne nie pas la tristesse. Il ne cherche pas à la fuir. Il l’accueille pour ce qu’elle est : une émotion humaine, parfois envahissante, mais pas éternelle. Ce que La Fontaine nous invite à faire ici, c’est faire confiance au processus du temps, à la capacité naturelle de l’esprit à retrouver une forme d’apaisement.
Et si on relisait cette phrase avec un regard thérapeutique ?
Dans la pratique psychologique, on parle souvent de processus de deuil, de résilience, ou tout simplement de digestion émotionnelle.
Ce sont des dynamiques lentes. Elles ne peuvent pas être forcées. Mais elles existent.
Certaines douleurs, trop vives, semblent figées. Pourtant, même dans l’immobilité apparente, quelque chose bouge, s’adapte, transforme.
Avec le temps, ce qui oppresse aujourd’hui prend une autre place, s’intègre différemment dans notre histoire.
Ce que cette citation peut nous apprendre…
- Que l’intensité de la tristesse n’est pas un état permanent.
- Que nous avons en nous les ressources pour traverser, même si cela prend du temps.
- Que l’acceptation du rythme émotionnel est une étape essentielle de la guérison.
Le temps ne guérit pas tout. Mais il crée les conditions pour que quelque chose d’apaisant soit possible.
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