Se gratter la peau, la pincer jusqu’au sang : derrière ce geste souvent banalisé ou confondu avec une simple manie, se cache un trouble aussi réel que douloureux. La dermatillomanie fait partie de ces comportements compulsifs qui traduisent un mal-être profond : il...
Bien-être au quotidien
Coup de gueule du psy : à bas le masque du bonheur !
Arrêtons de faire semblant d’aller bien quand ce n’est pas le cas. Notre bien-être émotionnel est plus important que les apparences. Partout le masque du bonheur On croise ce masque partout. Dans les open spaces, sur les réseaux, aux réunions de famille, à la sortie...
Neuroatypique : comprendre ce que cela signifie (et ce que cela ne signifie pas)
Le mot circule de plus en plus : sur les réseaux, dans les médias, en consultation… On se dit “neuroatypique”, on parle de “neurodiversité”, d’“esprit différent”, parfois même de “super-pouvoirs” cognitifs. Mais que recouvre réellement le terme neuroatypique ? Est-ce...
Thomas Shelby en thérapie : anatomie d’un chef brisé
Silencieux. Brillant. Froid. Dangereux. Derrière le costume trois pièces sur-mesure et le cigare, le rôle de leader du clan Peaky Blinders, Thomas Shelby traîne surtout un champ de ruines psychiques. Exactement le genre de patient avec lequel j’aimerais travailler....
Shakespeare et l’anxiété : quand l’imaginaire rend plus malheureux que la réalité
"Les craintes actuelles sont moins importantes que les horribles imaginations." Avec cette réplique extraite de Macbeth, Shakespeare nous dit une chose essentielle que tout thérapeute pourrait confirmer aujourd’hui : ce qui nous ronge le plus, ce n’est pas ce qui est…...
Coup de gueule du psy – Stop aux jugements hâtifs : vous ne connaissez pas l’histoire de l’autre
"Elle pourrait faire un effort.""Il est toujours en arrêt, c’est un fainéant.""Encore un ado qui fout rien.""Elle cherche l’attention avec ses crises.""Il a tout pour être heureux, pourquoi il déprime ?" Ces phrases, on les entend tous les jours. Dans les transports,...





