On en entend de plus en plus parler sur les réseaux sociaux, dans les médias. Les relations toxiques sont devenues un sujet d'actualité. À raison, car elles peuvent avoir des effets dévastateurs sur le bien-être mental, émotionnel et physique des individus impliqués....
Ce n'est pas la première fois que j'aborde la question de la charge mentale ; pour tout dire, elle est quasi centrale dans toutes mes consultations, mes patients évoquant son impact à chaque séance. Il convient alors bien évidemment d'éclairer le pourquoi de la charge...
Santé mentale, grande cause nationale de 2025 ? Les actualités font écho à l'annonce émise par notre nouveau Premier ministre lors du JT de 20 heures le 22 septembre 2024 sur France 2. Hausse majeure des troubles psychiques, crise du secteur psychiatrique, les...
"Tu n'as qu'à lui dire non !" : la grande phrase est lâchée, une évidence aux yeux du monde, quand on subit un abus de quelque sorte que ce soit. Facile de dire non. Ah bon ? Si c'était le cas, nous aurions bien moins de problèmes à gérer. En pratique, dire "non" peut...
Mon dernier article, souvenez-vous, portait sur le syndrome de la gentille fille. Un second acte s'impose. Un de mes patients ayant lu ce texte, m'a demandé : "Et les garçons ?" Eh bien, il se trouve que les messieurs aussi peuvent en souffrir. J'imagine votre...
"Nice girl syndrome" : ça vous dit quelque chose ? Non ? Et en français ? Le "syndrome de la gentille fille" ? Oui, vous venez de tilter, surtout si vous êtes une dame. Cette expression est très employée pour désigner un ensemble de comportements, d'attitudes et de...