“Allez, il faut se motiver !” C’est ce qu’on dit à quelqu’un qui va mal, en pensant que la volonté suffit, que le mental peut tout réparer. Or la motivation n’est pas un remède. Quand on traverse un trouble psychique, elle ne disparaît pas par paresse, elle s’effondre...
Il y a des jours comme ça, où tout semble plus lourd, où l’on a l’impression d’être à côté, en retard, pas à la hauteur, où avancer demande un effort immense, où le simple fait d’exister paraît déjà trop. Dans ces moments-là, le jugement intérieur est souvent dur,...
Pourquoi la dépression est-elle devenue l’un des troubles psychiques les plus répandus dans nos sociétés contemporaines ? Dans La fatigue d’être soi, le sociologue Alain Ehrenberg propose une analyse devenue incontournable pour comprendre la souffrance psychique...
Avez-vous déjà senti vos émotions vous emporter comme une mer déchaînée, au point de perdre pied, de ne plus reconnaître vos propres réactions ? Avec-vous déjà vécu ces moments de colère, de tristesse ou de peur si intenses qu’ils brouillent votre jugement, altèrent...
Également appelé trauma bond, le lien traumatique désigne un type d’attachement paradoxal qui se crée dans des relations marquées par la violence psychologique, la domination, l’abus ou l’emprise. Malgré la souffrance, la personne reste profondément attachée à celui...
Une rupture brutale avec la réalité, des propos incohérents, des idées étranges, parfois angoissantes pour l’entourage comme pour la personne elle-même… La bouffée délirante aiguë (BDA) est un épisode psychique impressionnant, souvent mal compris, qui peut susciter...