On en parle peu, pourtant elle constitue un moment clé dans le processus de burn-out : la culpabilité est une résultante du burn-out… et aussi un symptôme de l’épuisement professionnel qu’il faut neutraliser. Comment cela se traduit-il ? D’où vient ce...
« Cette promotion ? Je ne la méritais pas. » « Ce poste ? Je me demande encore pourquoi on m’a recruté, je n’avais pas les compétences, et puis mon CV était beaucoup moins prestigieux que celui des autres candidats ». ...
Initialement, la fatigue cognitive constitue un symptôme commun à l’autisme, à la sclérose en plaque, à l’AVC, au traumatisme crânien, à la maladie de Parkinson. Or, il se trouve que c’est aussi un signe de burn-out, d’ailleurs pris en compte par le test SMBM...
Construites sur l’éloge de l’effort et du mérite, nos sociétés considèrent la procrastination comme un signe négatif de paresse, de désorganisation. À l'inverse, ceux qui se précipitent dans l’action sont pris pour modèles… à tort. Car en agissant dans l’urgence, ils...
Procrastination : selon le Larousse, le mot, qui dérive étymologiquement des termes latins “procrastinatio” ou ajournement et “cras” ou demain, désigne le fait de remettre ce qu’on doit faire à plus tard. Un comportement insupportable, diront certains, une mauvaise...
Burn-out, bore-out, brown-out : vous avez certainement entendu ou lu ces termes anglo-saxons. Très à la mode, ils désignent plusieurs visages du mal être au travail, une souffrance mentale et émotionnelle qui débouche sur une fatigue physique considérable. Or ces...