Bien-être au travail

Départ à la retraite : un virage qui peut faire mal au mental

Départ à la retraite : un virage qui peut faire mal au mental

On imagine souvent la retraite comme une libération : plus de réveil, plus de trajets, du temps pour soi, les petits-enfants, les passions. Et pourtant… pour beaucoup, ce passage est loin d’être un long fleuve tranquille. Anxiété, perte de repères, sentiment...

Santé mentale des astronautes : défis et prise en charge

Santé mentale des astronautes : défis et prise en charge

Il y a deux semaines environ, Suni Williams et Butch Wilmore revenaient de leur périple spatial. Initialement partis pour une semaine, les deux astronautes américains sont restés pendant neuf mois dans la Station Spatiale Internationale. Passons sur le feuilleton...

Surtravail : en décrypter les causes pour mieux le combattre

Surtravail : en décrypter les causes pour mieux le combattre

Burn-out, épuisement professionnel, surmenage... ce n'est pas la première fois que j'évoque la question du surtravail dans ce blog. C'est que ce phénomène est omniprésent dans notre société, avec des conséquences terribles en termes de santé physique et mentale,...

Pin It on Pinterest