Burn-out, épuisement professionnel, surmenage... ce n'est pas la première fois que j'évoque la question du surtravail dans ce blog. C'est que ce phénomène est omniprésent dans notre société, avec des conséquences terribles en termes de santé physique et mentale,...
Bien-être au travail
Comportement passif-agressif : décrypter ses manifestations, ses risques et ses causes
On utilise beaucoup le terme, il est à la mode. Il n'y a qu'à voir le trafic sur la page Wikipédia qui lui est consacrée : plus d'un milliard de visites ! Incontestablement, la personnalité passive-agressive interpelle. De là à placarder cette étiquette sur n'importe...
Symptômes, causes et solutions : comprendre le brown-out pour s’en préserver
Parmi les différentes corrélations du burn-out, on trouve le bore-out, le burn-in, mais aussi le brown-out. Une forme très particulièrement d’épuisement professionnel… lié à la perte de sens, de valeur et qui tend à se répandre. Mais encore ? Le brown-out, la perte de...
Éviter le burn-out : comment identifier les signes du burn-in
Tout le monde connaît désormais le burn-out et ses dangers. En revanche, la notion de burn-in est encore ignorée du grand public. C’est bien dommage, car identifier les signes du burn-int permettrait de neutraliser les burn-out en gestation. De quoi s’agit-il ? Quel...
Bore-out : comprendre et prévenir l’ennui au travail
Si le burn-out est désormais connu et traité, on commence à peine à évoquer les effets néfastes du bore-out. Pourtant, en 2016, ce syndrome touchait déjà 30 % des salariés. Trois ans plus, 6 Français sur 10 affirment en souffrir : 63 %. Des statistiques inquiétantes....
Télétravail : comment aménager son bureau pour éviter les montées de stress
Septembre, c’est la rentrée ! Retour à l’école et en entreprise. Pour certains (31 % des salariés français selon un article publié par Oberlo), la reprise se fera depuis chez soi, en télétravail, 3,6 jours par semaine en moyenne, 5 jours sur 7 pour environ 3 millions...