On dit de vous que vous êtes souple, compréhensif.ve, facile à vivre ? Que vous savez mettre de l'eau dans votre vin ? Que vous ne faites pas d'histoires ?Ce sont des compliments, en apparence. Mais derrière cette réputation de personne accommodante se cache parfois...
“Allez, il faut se motiver !” C’est ce qu’on dit à quelqu’un qui va mal, en pensant que la volonté suffit, que le mental peut tout réparer. Or la motivation n’est pas un remède. Quand on traverse un trouble psychique, elle ne disparaît pas par paresse, elle s’effondre...
Il y a des jours comme ça, où tout semble plus lourd, où l’on a l’impression d’être à côté, en retard, pas à la hauteur, où avancer demande un effort immense, où le simple fait d’exister paraît déjà trop. Dans ces moments-là, le jugement intérieur est souvent dur,...
La grossesse et la naissance d’un enfant représentent l’une des transitions les plus intenses de la vie d’un couple. Entre joie, bouleversements hormonaux, fatigue et réorganisation du quotidien, la période périnatale agit souvent comme un révélateur : elle met à nu...
On aime croire que l’amour peut tout guérir, qu’aimer ou être aimé suffirait à combler les blessures, à apaiser les manques, à réparer les failles du passé.C’est une belle idée. Mais en psychologie, c’est un mythe dangereux. L’amour n’efface pas les blessures...
“J’ai toujours peur que les autres partent.” “Je m’attache trop vite.” “Le moindre silence me fait paniquer.” Ces phrases reviennent souvent en consultation. La fragilité excessive qu’elles expriment trahit un schéma d’abandon doublé d’une instabilité émotionnelle....