Publié en 1975 chez Grasset, Les mots pour le dire est un récit autobiographique d’une intensité rare. Marie Cardinal y raconte sa propre psychanalyse, entreprise alors qu’elle traversait une période de détresse profonde, mêlant souffrance physique, tourments...
Bien-être au quotidien
Le mot du mois : Bélonéphobie
La bélonéphobie désigne une peur intense et irrationnelle des objets pointus, en particulier des aiguilles et des piqûres médicales. Ce terme vient du grec beloné (aiguille) et phobos (peur). Souvent confondue avec la peur « normale » ou la simple appréhension des...
Faux-self et santé mentale : symptômes, causes, accompagnement
On sourit, on performe, on s’adapte. On donne le change. Et puis un jour, on ne sait plus ce qu’on ressent vraiment, ni qui l’on est. Ce sentiment diffus de porter un masque en permanence, d’être déconnecté de soi-même, de jouer un rôle en permanence, de ne plus...
The Lost King (2022) : quand Stephen Frears évoque une quête de vérité en écho à la fragilité humaine
The Lost King relate l’histoire vraie de Philippa Langley (Sally Hawkins), une femme atteinte du syndrome de fatigue chronique (ME/CFS), une maladie souvent incomprise ou minimisée par la société. Mise à l’écart, fragilisée, Philippa , un soir assiste à la pièce de...
Citation du mois : “La tristesse s’envole sur les ailes du temps.” – Jean de La Fontaine
Dans les moments difficiles, cette citation de Jean de La Fontaine peut sembler presque naïve. Et pourtant… elle nous rappelle une vérité essentielle : le temps, même silencieux, œuvre en profondeur. Ce que dit La Fontaine… Il ne nie pas la tristesse. Il ne cherche...
Coup de gueule du psy : arrêtons de dire “il faut juste se bouger”
“Il faut juste te secouer.”“Bouge-toi un peu, tu verras.”“Arrête de t’écouter.” Arrêtons d’utiliser ces tournures : loin d’aider ou de motiver, elles enfoncent, fragilisent, culpabilisent.Combien de fois ce genre de phrases sont lancées comme des conseils...