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Autocompassion : comment devenir votre propre allié dans la tempête
Combien de fois vous êtes-vous surpris à vous adresser des reproches d'une sévérité extrême après une erreur professionnelle ou un échec personnel ? « Je suis nul », « J'aurais dû savoir », « C'est entièrement de ma faute ». Si un ami cher traversait exactement la...
Sommeil des ados et cours à 8h : la maltraitance institutionnelle doit cesser !
Une étude récente menée en France, dont l'hebdomadaire Télérama s'est fait l'écho, confirme ce que les professionnels du soin et les chronobiologistes hurlent dans le désert depuis des décennies : lorsque l'on décale l'heure du premier cours au collège de 8 heures à 9...
Mémoire, attention et IA générative : les enjeux cachés de l’assistance permanente
Je ne vous apprendrai rien en affirmant que l'intelligence artificielle s'est installée dans notre quotidien à une vitesse inédite. Qu'il s'agisse de rédiger un courrier, de synthétiser un document complexe ou de chercher une réponse immédiate, l'IA générative nous...
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