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Le triangle de la dépression : se lever, se laver, se nourrir
Se lever, se laver, s’alimenter : trois gestes du quotidien, simples en apparence, mais qui deviennent parfois des montagnes à franchir. Ainsi, lorsqu’une personne traverse une dépression, ce “triangle” représente bien plus qu’une routine : c’est le fil ténu qui relie...
Le mot du mois : Confabulation
Le terme confabulation peut prêter à confusion : il évoque, à tort, une conversation anodine. En psychologie et en neurologie, il désigne en réalité un trouble de la mémoire : la personne invente des souvenirs ou des faits pour combler des lacunes mnésiques — sans en...
Cessez d’être gentil, soyez vrai ! – Thomas d’Ansembourg : apprendre à s’affirmer sans culpabilité
Dire non, exprimer un désaccord, poser une limite : autant de gestes simples en apparence, mais souvent difficiles à accomplir. Dans Cessez d’être gentil, soyez vrai ! (Les Éditions de l’Homme, 2001), Thomas d’Ansembourg — ancien avocat devenu psychothérapeute —...
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