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La fatigue émotionnelle de fin d’année : quand le corps dit stop avant la tête
Décembre arrive toujours avec son lot de charges mentales : l’envie de clôturer l’année correctement, la pression des fêtes, les bilans professionnels, les obligations familiales, les sollicitations sociales… Alors que tout semble accélérer, le corps, lui, envoie...
Coup de gueule : non, on n’est pas obligé de pardonner pour aller mieux
“Il faut pardonner pour avancer.” Combien de fois a-t-on entendu cette phrase ?Comme si le pardon était une étape obligatoire sur le chemin de la guérison.Comme si refuser de pardonner, c’était rester enfermé dans sa colère. Mais dans la réalité de la thérapie, les...
Suivi psychologique périnatal : un accompagnement essentiel … pour les pères
Quand on parle de suivi psychologique autour de la naissance, les regards se tournent le plus souvent vers la mère (dixit un de mes précédents articles). C’est oublier que les pères vivent eux aussi une profonde transformation pendant la grossesse et après...
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