Décembre arrive toujours avec son lot de charges mentales : l’envie de clôturer l’année correctement, la pression des fêtes, les bilans professionnels, les obligations familiales, les sollicitations sociales… Alors que tout semble accélérer, le corps, lui, envoie...
Se lever, se laver, s’alimenter : trois gestes du quotidien, simples en apparence, mais qui deviennent parfois des montagnes à franchir. Ainsi, lorsqu’une personne traverse une dépression, ce “triangle” représente bien plus qu’une routine : c’est le fil ténu qui relie...
Le terme confabulation peut prêter à confusion : il évoque, à tort, une conversation anodine. En psychologie et en neurologie, il désigne en réalité un trouble de la mémoire : la personne invente des souvenirs ou des faits pour combler des lacunes mnésiques — sans en...
Il fut l’Élu. Celui censé rétablir l’équilibre. Un enfant prodige, arraché à sa mère trop tôt, adulé puis mis sous contrôle par l’ordre Jedi, partagé entre ses émotions puissantes et le devoir de les refouler. Anakin Skywalker, avant de devenir Dark Vador, incarne...
Concept fondamental en psychologie, l'estime de soi joue un rôle central dans notre bien-être psychologique. Pourtant, j’ai pu remarquer au fil des consultations à quel point elle est incomprise, confondue avec des notions comme la vanité, l'orgueil ou l’égocentrisme...