Accessible, largement démocratisée, la routine soin de la peau (également appelée skincare) occupe aujourd’hui une place centrale dans la quête de bien-être et d’apparence. Mais parfois, cette quête bascule du soin vers la compulsion. C’est ce que décrit la «...
Les médias, les réseaux sociaux, les collègues, les amis, la famille … Partout, on voit des gens qui “réussissent”, qui vont “plus vite”, qui “font mieux”. Et, sans s’en rendre compte, on glisse dans la comparaison permanente. Résultat : on se sent en retard, pas à la...
Que reste-t-il de soi quand on vit sous emprise ? C’est la question que pose le film Charlie Says de Mary Harron, inspiré de la dérive des membres de la tristement célèbre famille Manson. On y suit le parcours de Susan Atkins, Patricia...
L’hypervigilance, on en a déjà parlé sur ce blog, notamment avec l'article "L'hypervigilance : comment y faire face". Force est de constater que vivre dans cet état en permanence, c’est comme garder le pied sur l’accélérateur 24h/24. Le corps, l’esprit, les sens —...
“Le temps guérit tout.” On entend souvent cette phrase, glissée comme un baume dans l’oreille des dépressifs ou des personnes terrassées par le deuil ou le burn-out. Comme si attendre suffisait.Comme si la douleur s’évaporait d’elle-même.Comme si les blessures du...
Cette phrase de Nelson Mandela, prononcée lors d’un discours à Londres en 2003, résonne bien au-delà du champ politique. Elle résume une vérité humaine universelle : la force ne se trouve pas dans la perfection, mais dans la capacité à rebondir après l’échec, la...