Santé mentale, grande cause nationale de 2025 ? Les actualités font écho à l'annonce émise par notre nouveau Premier ministre lors du JT de 20 heures le 22 septembre 2024 sur France 2. Hausse majeure des troubles psychiques, crise du secteur psychiatrique, les...
"Tu n'as qu'à lui dire non !" : la grande phrase est lâchée, une évidence aux yeux du monde, quand on subit un abus de quelque sorte que ce soit. Facile de dire non. Ah bon ? Si c'était le cas, nous aurions bien moins de problèmes à gérer. En pratique, dire "non" peut...
Mon dernier article, souvenez-vous, portait sur le syndrome de la gentille fille. Un second acte s'impose. Un de mes patients ayant lu ce texte, m'a demandé : "Et les garçons ?" Eh bien, il se trouve que les messieurs aussi peuvent en souffrir. J'imagine votre...
"Nice girl syndrome" : ça vous dit quelque chose ? Non ? Et en français ? Le "syndrome de la gentille fille" ? Oui, vous venez de tilter, surtout si vous êtes une dame. Cette expression est très employée pour désigner un ensemble de comportements, d'attitudes et de...
La rentrée de septembre est souvent synonyme de nouveaux départs : reprendre le travail après les vacances, entamer une nouvelle année scolaire, renouer avec la routine quotidienne. Pour beaucoup, petits et grands, cette période de reprise peut s'avérer une source de...
Rythme effréné, stress continu, exposition constante aux écrans : on ne compte plus les facteurs délétères qui impactent la qualité du sommeil, mettant ainsi en péril notre bien-être, autant physique que psychique. À l'heure où les troubles du sommeil sont en...