“Pense positif !”Combien de fois avez-vous entendu cette phrase ? Comme si tout dépendait de la façon dont on voit les choses. Comme si le simple fait de “changer son état d’esprit” suffisait à dissoudre la souffrance. Mais la réalité psychique est plus complexe....
Les mots ont parfois plus de pouvoir qu’on ne l’imagine. En psychologie, parler n’est jamais un geste anodin : c’est souvent le premier pas vers un changement, une prise de conscience, un mieux-être. Certaines citations résument avec justesse cette réalité clinique....
Entre Noël et le 31 décembre, le monde ralentit un peu. Les journées deviennent plus silencieuses, les obligations diminuent, et quelque chose en nous commence à regarder en arrière, parfois avec un brin d’angoisse et de déception. Peut-être faut-il aborder la chose...
À l’approche des fêtes de fin d’année, les recommandations culturelles oscillent souvent entre deux extrêmes : la comédie de Noël sucrée à l’excès ou le film sombre censé provoquer une catharsis. Love Actually de Richard Curtis échappe à ces deux pièges. Derrière son...
Le mot hyperactivité est souvent utilisé à tort pour désigner un enfant agité, un adulte stressé ou une personne pleine d’énergie. Pourtant, en psychologie et en psychiatrie, l’hyperactivité est un symptôme spécifique, qui fait partie d’un trouble plus large : le...
Décembre s’achève, la nouvelle année se profile. Instant suspendu, entre-deux… C’est le moment de faire le bilan certes, mais aussi de doucement basculer vers un temps qui reste à définir, avec ses réalisations rêvées, ses surprises, bonnes ou mauvaises. Or pour...