Arrêtons de faire semblant d’aller bien quand ce n’est pas le cas. Notre bien-être émotionnel est plus important que les apparences. Partout le masque du bonheur On croise ce masque partout. Dans les open spaces, sur les réseaux, aux réunions de famille, à la sortie...
Le mot circule de plus en plus : sur les réseaux, dans les médias, en consultation… On se dit “neuroatypique”, on parle de “neurodiversité”, d’“esprit différent”, parfois même de “super-pouvoirs” cognitifs. Mais que recouvre réellement le terme neuroatypique ? Est-ce...
Silencieux. Brillant. Froid. Dangereux. Derrière le costume trois pièces sur-mesure et le cigare, le rôle de leader du clan Peaky Blinders, Thomas Shelby traîne surtout un champ de ruines psychiques. Exactement le genre de patient avec lequel j’aimerais travailler....
"Les craintes actuelles sont moins importantes que les horribles imaginations." Avec cette réplique extraite de Macbeth, Shakespeare nous dit une chose essentielle que tout thérapeute pourrait confirmer aujourd’hui : ce qui nous ronge le plus, ce n’est pas ce qui est…...
"Elle pourrait faire un effort.""Il est toujours en arrêt, c’est un fainéant.""Encore un ado qui fout rien.""Elle cherche l’attention avec ses crises.""Il a tout pour être heureux, pourquoi il déprime ?" Ces phrases, on les entend tous les jours. Dans les transports,...
Accueillir ses émotions, les comprendre, les exprimer, les gérer … ces expressions reviennent en boucle dans le processus psychothérapeutique. Sans trop qu’on comprenne pourquoi elles sont là ni ce qu’elles représentent vraiment. Bonnes, mauvaises ? En majorité, les...