Qu’est-ce qu’un psychologue du travail ? Le psychologue du travail n’est autre que le psychologue des organisations. Il intervient pour soutenir l’ensemble des collaborateurs de l’entreprise au travers d’actions concrètes. Psychologue du travail : un...
Mon approche de psychologue du travail Titulaire d’un Master 2 en psychologie sociale, du travail et des ressources humaines, je suis formé pour intervenir en entreprise et plus largement dans des contextes organisationnels. Reconcilier performance et santé dans...
« Avez-vous souvent du mal à vous affirmer dans des situations personnelles ou professionnelles ? Avez-vous l’impression de faire constamment passer les besoins des autres avant les vôtres, ce qui vous laisse un sentiment d’épuisement et...
Thérapies cognitivo-comportementales : ce n’est pas la première fois que je prononce ce terme dans mes articles, mais je n’y avais jusqu’ici pas consacré d’article. Pourtant, les TCC (cognitive behavioral therapy ou CBT pour les anglo-saxons) constituent une pratique...
Kanban, ABCDE, Pomodoro, les méthodes visant à mieux organiser son temps de travail en hiérarchisant les tâches à accomplir sont nombreuses. Parmi ces outils, on trouve la matrice d’Eisenhower. Cette dernière a la particularité de questionner les concepts d’urgence et...
