Initialement, la fatigue cognitive constitue un symptôme commun à l’autisme, à la sclérose en plaque, à l’AVC, au traumatisme crânien, à la maladie de Parkinson. Or, il se trouve que c’est aussi un signe de burn-out, d’ailleurs pris en compte par le test SMBM...
Parlons aujourd’hui de Jardin Mental. Cette application est à placer en bonne position dans votre boîte à outils thérapeutique, car elle devrait vous aider dans votre évolution, à plus d’un titre. Explications. Mieux connaître ses symptômes Jardin Mental est une...
Ce n’est une révélation pour personne : les problèmes mentaux s’accompagnent généralement d’un épuisement que les patients ont à la fois du mal à comprendre, à accepter et à réguler. C’est à ce niveau qu’intervient la théorie des cuillères, afin d’aider à cerner...
Noël, période de liesses, de retrouvailles, de joie ? Pas si sûr. Pour beaucoup, les fêtes de fin d’année sont synonymes de multiples angoisses, qu’il ne faut pas prendre à la légère. De quoi s’agit-il ? Comment s’en prémunir ? Voici quelques pistes à...
La perte d’empathie fait partie des indices types de l’épuisement professionnel. C’est d’ailleurs une des dimensions clés évaluées par le MBI, le test de détection du burn-out le plus utilisé au monde. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Comment se traduit-elle ?...
